Jazda na rowerze to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej, która łączy przyjemność z korzyściami zdrowotnymi. Niezależnie od tego, czy marzysz o udziale w zawodach kolarskich, chcesz poprawić swoją kondycję, czy po prostu szukasz sposobu na aktywne spędzanie czasu, trening rowerowy może być doskonałym wyborem. Jak jednak rozpocząć przygodę z regularnym treningiem rowerowym, aby był on zarówno efektywny, jak i bezpieczny?

Jazda na rowerze to nie tylko świetny sposób na aktywne spędzanie czasu, ale także wyzwanie dla naszych oczu. Zmienne warunki oświetleniowe, wiatr, owady czy kurz - wszystko to może wpływać na komfort i bezpieczeństwo podczas pedałowania. Właśnie dlatego coraz więcej rowerzystów decyduje się na okulary fotochromowe, które automatycznie dostosowują się do panujących warunków.

Wiosna 2025 przynosi świeży powiew w świecie kolarstwa – nowa kolekcja Gobik UN1TY WARM 25 to prawdziwa rewolucja dla wszystkich miłośników dwóch kółek. Niezależnie od tego, czy jesteś weekendowym entuzjastą, czy zawodnikiem startującym w wyścigach, hiszpańska marka przygotowała kompleksową ofertę, która spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających kolarzy. W tym artykule znajdziesz ranking produktów z nowej kolekcji!

Odpowiednie nawodnienie podczas jazdy na rowerze jest kluczowym elementem każdej wycieczki, treningu czy zawodów. Niezależnie od tego, czy jesteś weekendowym cyklistą, czy zapalonym kolarzem szosowym, wybór odpowiedniego bidonu może znacząco wpłynąć na komfort i efektywność Twojej jazdy. Na rynku dostępnych jest wiele różnych modeli, które różnią się materiałem wykonania, pojemnością, izolacją, a nawet systemem podawania płynu.

Odzież rowerowa wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Zaawansowane materiały techniczne, z których wykonane są koszulki, spodenki czy kurtki kolarskie, zaprojektowano tak, aby zapewniały komfort podczas jazdy w różnych warunkach. Jednak niewłaściwa pielęgnacja może szybko zniszczyć nawet najdroższe elementy garderoby. W tym artykule przedstawiamy kompleksowy przewodnik, jak dbać o odzież rowerową, aby służyła jak najdłużej.

Każdy rowerzysta, który kiedykolwiek doświadczył "bomby" – nagłego wyczerpania energii podczas długiej trasy – wie, jak ważne jest odpowiednie odżywianie podczas wysiłku. Czy warto po nie sięgać? Jakie konkretne korzyści przynoszą i czy są odpowiednie dla każdego rowerzysty? Przyjrzyjmy się bliżej zaletom stosowania żeli energetycznych i podpowiadamy, jak najlepiej je wykorzystać podczas treningów i zawodów.

Rowerzyści wiedzą, że prawdziwe wyzwanie to nie tylko pokonanie trasy, ale zachowanie przy tym komfortu i zdrowia. Każdy kilometr może być pułapką prowadzącą do bolesnych otarć, które potrafią całkowicie zniweczyć przyjemność z jazdy. Sprawdź jak poradzić sobie z tym problemem. 

Rozpoczęcie przygody z kolarstwem nie musi być skomplikowane ani przytłaczająco drogie. Ten praktyczny poradnik pomoże Ci podjąć świadome decyzje zakupowe i uniknąć kosztownych błędów podczas kompletowania podstawowego wyposażenia.

Wszystkie czarne i nie wiesz, które rękawiczki rowerowe wybrać? Przygotowaliśmy krótki przewodnik po rękawiczkach Gobik – od najlżejszych na chłodniejsze dni, po najcieplejsze, które sprawdzą się nawet w ekstremalnych warunkach!

Dla pasjonatek dwóch kółek odpowiedni strój jest kluczowy, aby czerpać pełnię przyjemności z jazdy. W chłodne, wietrzne i deszczowe dni komfort jazdy jest szczególnie ważny. Spodnie Gobik Absolute 6.0 Black to doskonały wybór i alternatywa dla kobiet, które preferują spodnie bez szelek oraz dla osób zaczynających przygodę z jesienno-zimową jazdą. Zobacz dlaczego warto je wybrać. 

Chłodne dni nie muszą oznaczać końca przygód na dwóch kółkach. Jeśli odpowiednio się przygotujesz, jazda na rowerze jesienią i zimą może być równie przyjemna, co wiosną i latem. Oto kilka sprawdzonych sposobów, jak utrzymać ciepło ciała podczas rowerowych wojaży w chłodniejsze dni.

Kiedy wiatr smaga Cię po twarzy, a krople deszczu spływają po plecach, doceniasz wtedy w pełni zalety dobrej kurtki rowerowej. To nieodzowny element ekwipunku każdego rowerzysty, niezależnie od poziomu zaawansowania czy preferowanego stylu jazdy. Jednak wybór odpowiedniej kurtki może przyprawić o zawrót głowy - softshell, membrana, wiatrówka... Od czego zacząć?