Jak wybrać oraz dopasować kask rowerowy? Na co zwracać uwagę przy zakupie?

Bezpieczeństwo podczas jazdy rowerem powinno być priorytetem każdego cyklisty i cyklistki. Kask rowerowy to bardzo skuteczna ochrona przed poważnymi urazami głowy - odpowiednio dobrany może zmniejszyć ryzyko doznania poważnych obrażeń nawet o 70%. Poniżej znajdziesz kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci wybrać idealny model, dostosowany do Twoich potrzeb.

1. Rozmiar i dopasowanie – klucz do bezpieczeństwa

Podstawowym kryterium przy wyborze kasku rowerowego jest jego rozmiar i dopasowanie, ponieważ źle dobrany kask nie tylko nie zapewni ochrony, ale może wręcz zwiększyć ryzyko urazu. Aby znaleźć odpowiedni rozmiar:

• Zmierz obwód głowy - użyj centymetra krawieckiego, umieszczając go około 2-3 cm nad brwiami i równolegle do podłoża. Jeśli nie masz centymetra, możesz użyć sznurka, a następnie zmierzyć jego długość linijką.
• Sprawdź tabelę rozmiarów producenta - każdy producent może mieć nieco inne zakresy rozmiarów, dlatego zawsze warto sprawdzić konkretne dane dla wybranego modelu. Kaski są zazwyczaj dostępne w rozmiarach S (52-56 cm), M (56-60 cm), L (60-64 cm), ale istnieją także modele dla dzieci (np. 48-52 cm) oraz wersje XL dla osób z większym obwodem głowy.

 

Przy okazji zachęcamy Cię do zapoznania się z ofertą kasków rowerowych w naszym sklepie internetowym Stylówa.PRO!

 

Podczas przymierzania kasku upewnij się, że:

• Nie uciska żadnego miejsca na głowie – ucisk może prowadzić do dyskomfortu podczas dłuższej jazdy.
• Nie przesuwa się na boki ani do przodu/tyłu – luźny kask może spaść w trakcie wypadku.
• Paski pod brodą są wygodnie dopasowane – powinny tworzyć literę „Y” wokół uszu i być lekko napięte. Zbyt luźne paski mogą spowodować, że kask zsunie się z głowy.
• System regulacji działa płynnie i pewnie – popularne systemy to pokrętła regulacyjne, które pozwalają na precyzyjne dopasowanie.

Jeśli planujesz jazdę zimą w czapce termicznej lub kominiarce, uwzględnij to przy wyborze rozmiaru. Warto przymierzyć kask razem z dodatkowymi warstwami, aby upewnić się, że nadal będzie wygodny.

2. Wentylacja – komfort podczas jazdy

Wentylacja jest kluczowym aspektem wpływającym na komfort użytkowania kasku, szczególnie podczas intensywnej jazdy w ciepłe dni. Wybór odpowiedniego systemu wentylacyjnego zależy od Twoich potrzeb i stylu jazdy:

• Liczba otworów wentylacyjnych - nowoczesne modele mają od 15 do nawet 30 otworów. Większa liczba otworów oznacza lepszy przepływ powietrza, ale może też wpływać na mniejszą izolację termiczną w chłodne dni.
• Rozmieszczenie otworów - sprawdź, czy otwory znajdują się zarówno z przodu, jak i z tyłu kasku – to zapewnia efektywny przepływ powietrza przez całą powierzchnię głowy.
• Kanały wentylacyjne - zaawansowane modele posiadają wewnętrzne kanały kierujące powietrze przez wnętrze kasku, co zwiększa efektywność chłodzenia i zapobiega przegrzewaniu się głowy.
• Regulowane otwory wentylacyjne - przydatne rozwiązanie w chłodniejsze dni lub podczas deszczu – pozwalają zamknąć część otworów, aby ograniczyć przepływ zimnego powietrza.

Jeśli jeździsz w gorącym klimacie lub uprawiasz intensywne treningi, wybierz model z dużą liczbą otworów wentylacyjnych oraz dobrze zaprojektowanym systemem kanałów powietrznych. Z kolei dla osób jeżdżących zimą warto rozważyć modele z mniejszą liczbą otworów lub specjalnymi nakładkami przeciwwiatrowymi.

3. Technologie i systemy bezpieczeństwa

Nowoczesne kaski rowerowe wykorzystują zaawansowane technologie zwiększające ochronę i komfort użytkowania. Najważniejsze z nich to:

• MIPS (Multi-directional Impact Protection System) - to dodatkowa warstwa wewnątrz kasku, która pozwala na minimalny ruch skorupy względem głowy podczas uderzenia pod kątem. Dzięki temu redukuje siły rotacyjne przenoszone na mózg.
• Konstrukcja In-Mold - proces produkcji polegający na połączeniu zewnętrznej skorupy z pianką EPS (polistyren ekspandowany). Taka konstrukcja zapewnia większą trwałość przy zachowaniu niskiej wagi.
• ERT (Energy Reduction Technology) - specjalne wkładki absorbujące energię uderzenia jeszcze skuteczniej niż tradycyjna pianka EPS.
• WaveCel - technologia opracowana przez firmę Bontrager. Specjalna struktura wewnętrzna pochłania energię uderzenia zarówno liniowego, jak i rotacyjnego.

 

4. Przeznaczenie i rodzaje kasków

Wybór odpowiedniego typu kasku zależy od Twojego stylu jazdy oraz terenu:

Typ kasku	Charakterystyka	Przeznaczenie
Szosowe	Lekkie, aerodynamiczne, z dużą liczbą otworów wentylacyjnych	Szybka jazda po asfalcie
MTB (górskie)	Mocniejsza konstrukcja, lepsza ochrona tyłu głowy, często z daszkiem	Jazda terenowa
Miejskie	Stylowe, uniwersalne, często z dodatkowymi funkcjami jak LED czy zintegrowane zamki	Codzienna jazda w mieście
Full face	Pełna ochrona twarzy i szczęki	Ekstremalna jazda np. downhill
Triathlonowe	Bardzo aerodynamiczne, minimalna wentylacja	Wyścigi triathlonowe

 

5. Dodatkowe funkcje i akcesoria

Wiele nowoczesnych modeli oferuje dodatkowe udogodnienia zwiększające komfort i bezpieczeństwo użytkownika. Zintegrowane oświetlenie LED poprawia widoczność podczas jazdy nocą lub w warunkach słabej widoczności. Daszki chronią przed słońcem czy deszczem i są szczególnie popularne w modelach MTB. Wbudowane systemy komunikacji Bluetooth pozwalają na odbieranie połączeń telefonicznych czy korzystanie z GPS bez konieczności zdejmowania rąk z kierownicy.

Niektóre modele posiadają wyjmowaną wyściółkę ułatwiającą czyszczenie oraz antybakteryjne wkładki zapobiegające nieprzyjemnym zapachom – to szczególnie ważne przy intensywnym użytkowaniu.

6. Waga i komfort użytkowania

Lekki kask to większy komfort podczas długich przejażdżek:

• Kaski szosowe ważą zwykle 200–300 g.
• Modele MTB mogą ważyć od 300 do 400 g ze względu na dodatkową ochronę tylnej części głowy.

Pamiętaj również o jakości wyściółki:

• Powinna być miękka i oddychająca.
• Warto sprawdzić modele z antybakteryjnymi wkładkami zapobiegającymi nieprzyjemnym zapachom.

Dobrej jakości kask rowerowy = Twoje bezpieczeństwo!

Kluczowe aspekty przy wyborze kasku rowerowego to właściwe dopasowanie, odpowiednia wentylacja oraz technologie zwiększające ochronę przed urazami głowy. Niezależnie od budżetu pamiętaj, że najważniejsze jest idealne dopasowanie – tylko wtedy kask spełni swoją rolę w razie wypadku. Regularnie sprawdzaj stan techniczny swojego sprzętu i wymieniaj go po każdym poważnym uderzeniu lub widocznych uszkodzeniach!