Slow Cycling - jak filozofia mindfulness zmienia podejście do jazdy na rowerze?
Rok 2025 przynosi rewolucyjne spojrzenie na kolarstwo, które odchodzi od obsesji na punkcie szybkości i wyników sportowych w kierunku świadomej, uważnej jazdy. Slow cycling, czyli powolna jazda na rowerem, staje się nie tylko trendem, ale całą filozofią życia, która łączy w sobie elementy mindfulness z codzienną aktywnością fizyczną.
Czytaj więcej